Cómo dormir en el coche: consejos prácticos

A veces un viaje en coche se alarga, surgen imprevistos o simplemente apetece pasar la noche en plena naturaleza. Dormir en el coche es totalmente posible si conoces algunos trucos. Con la preparación adecuada, el interior puede convertirse en un lugar acogedor para descansar. Además, para que tu coche te ofrezca más comodidad y confort, te recomendamos usar accesorios de tuning, disponibles en una amplia gama en nuestro catálogo de productos. 

Elección del lugar de estacionamiento

• Busca una superficie plana — incluso una ligera inclinación puede hacer que la sangre se acumule en la cabeza o los pies.
• Prefiere zonas bien iluminadas cerca de gasolineras, campings o centros comerciales (por seguridad).
• Evita los arcenes con tráfico intenso y las zonas con prohibición de aparcar.
• En plena naturaleza, aparca de forma que el coche no sea visible desde la carretera principal.

Preparación del interior para dormir

La opción más cómoda es reclinar los asientos delanteros al máximo o abatir los traseros (en crossovers y familiares suele poder formarse una superficie plana).

Accesorios útiles:

• Colchón inflable o esterilla plegable para una superficie nivelada.
• Almohada ortopédica para el cuello y una almohada normal para la cabeza.
• Antifaz para dormir y tapones para los oídos.
• Cortinas parasol o toallas/pantallas de aluminio para las ventanas.
• Manta ligera o saco de dormir.

Seguridad y ventilación — lo más importante

¡Nunca duermas con el motor encendido! Es la principal causa de intoxicación por monóxido de carbono.

Reglas para dormir con seguridad:

• Deja las ventanas ligeramente abiertas (1–3 cm) a ambos lados para la circulación del aire.
• En época fría, usa un saco de dormir y una manta térmica en lugar de la calefacción.
• Apaga todos los dispositivos que puedan descargar la batería.
• Mantén cerca el teléfono, linterna, agua y botiquín.

Consejos extra de confort

• Ventila el interior antes de dormir.
• Usa aromaterapia (lavanda, menta) para conciliar el sueño más rápido.

Siguiendo estas sencillas reglas, podrás dormir bien incluso en un sedán normal y continuar tu viaje con energía.